Sok Noni, Tahitan Noni Original, opinia, testy właściwości dla zdrowia

OPINIA Ośrodek wczasowo-rehabilitacyjny PIRAMIDA I w Darłówku

 Miałam ogromną przyjemność skorzystania z pobytu na turnusie rehabilitacyjnym w ośrodku PIRAMIDA I  w Darłówku, 

 http://www.all-tourist.pl/turnus-rehabilitacyjny-zdrowy-kregoslup/

 Skorzystałam w wielu zabiegów z użyciem urządzeń najnowszej generacji np;( wysokoenergetycznego dwuwiązkowego lasera) 

wróciłam zrelaksowana wypoczęta z nową energią do pracy i zajęć domowych .

Zapraszam do zapoznania się z opinią o tym bardzo pozytywnym miejscu jaką wystawiłyśmy razem z wysłanniczką  portalu https://urodaizdrowie.pl/,z którą miałam przyjemność spędzić ten czas pełen relaksu .

 https://urodaizdrowie.pl/osrodek-wczasowo-rehabilitacyjny-piramida-w-darlowku-opinia

Po okresie aktywności zawodowej zaczynają szczególnie dotkliwie doskwierać nam schorzenia kostno-stawowe oraz problemy z kręgosłupem. Schorzenia te powodują ogólny spadek komfortu życia i sprawności. Istnieją jednak nieinwazyjne metody walki z tymi problemami oraz skuteczna profilaktyka, która pozwoli nam cieszyć się życiem do później starości.

Często zaczyna się niewinnie – od uczucia dyskomfortu w plecach, zmęczenia mięśni, czy różnego rodzaju niewielkich dolegliwości bólowych. Później bóle przybierają na sile i częstotliwości. Do niedawna głównymi przyczynami tego typu problemów była otyłość, podeszły wiek (i postępująca degeneracja kości i stawów) lub nadmierny wysiłek – przeciążenie kręgosłupa. Obecnie sytuacja ta diametralnie się zmieniła. Do lekarza zgłaszają się często osoby stosunkowo młode (nawet poniżej 30 roku życia), często szczupłe i niepracujące fizycznie.

REKLAMA

Jeśli znajdziesz  minimum tydzień czasu w okresie wiosenno-letnim możesz wybrać: wyjechać na zagraniczną wycieczkę lub wyjazd do nadmorskiego ośrodka wczasowo-rehabilitacyjnego Piramida w Darłówku, w którym gwarantuję Ci nie tylko wypoczynek, ale dostęp do nowoczesnych i skutecznych zabiegów rehabilitacyjnych prowadzonych przez najlepszych specjalistów. 

Ośrodek jest też idealnym miejscem dla osób niepełnosprawnych z przeróżnymi schorzeniami również neurologicznymi, ponieważ wachlarz ofert jest dość szeroki i można wybrać odpowiednią opcję w sekcji OFERTA.

Opis ośrodka – pokoje, otoczenie i krajobraz

Ośrodek Piramida I znajduje się w nadmorskim kurorcie w Darłówku w oryginalnym pod względem architektonicznym budynku.

 

Sam budynek jest 3 kondygnacyjny,  znajduje się w nim przestronna winda dla  osób niepełnosprawnych lub poruszających się z wysiłkiem oraz druga już tradycyjna winda.

Pokoje w ośrodku są przytulne i czyste, w każdym pokoju znajduje się gustowna łazienka z kabina prysznicową,  (serwis sprzątający dba o nasze wygody i komfort), z pakietem ręczników oraz możliwością wypożyczenia szlafroka (po niewielkiej opłacie).

 

Są też wyposażone w  niewielką lodówkę, czajnik, telewizor, sporą szafę, niezwykle wygodne łóżka, koc, leżaki, suszarkę na ubrania i łazienka z kabiną prysznicową. W każdym pokoju możemy podziwiać piękną okolicę z przestronnego balkonu. 

Na placu ośrodka znajdują się namioty chroniące przed słońcem, w których odbywają się biesiady, stoliki, krzesełka i leżaki, więc jeśli nie ma się ochoty iść nad morze można wypocząć przed basenem na leżaku lub właśnie w którymś z ogródków.

Na terenie ośrodka znajduje się również pralka gdzie za drobną opłatą możemy zrobić pranie.
Największym atutem tego miejsca jest  jednak panujący tu mikroklimat. W maju i czerwcu zwykle jest przepiękna pogoda, świeci słońce a lekka bryza cudownie zrasza nasze ciało. W maju jest też największa ilość jodu w powietrzu. Zachwycające krajobrazy: wschody i zachody słońca, otulone zieloną roślinością wydmy, przejrzyste morze, przyjazne ptaki, ciepły piasek, sprawiają, że relaksujemy się i odpoczywamy od codzienności.

 Kuchnia

Jadalnia znajduje się w przestronnej słonecznej sali z miłą obsługą, która jest uczynna i chętnie spełnia nasze zachcianki.

Posiłki są bardzo smaczne, urozmaicone i syte. Szefowa kuchni dba o to, aby były różnorodne i zgodne z polską tradycją.  Pytałam wielu osób, wszystkim bardzo smakowały szczególnie obiady (osobiście kosztowałam przepysznej grochówki, rosołku, pomidorowej, jarzynowej oraz pysznych kotletów czy  cepelinów). Można też zamówić sobie obiady w wersji dietetycznej. Śniadania, obiady i kolacje są ustawiane dla kuracjuszy w dwóch turach do wyboru – wynika to z różnych godzin zabiegowych. W recepcji przy meldowaniu należy ustalić dowolne pory posiłków. Z pewnością nie będziecie chodzić głodni, tym bardziej, że w porze obiadowej można dolać sobie zupy, która jest serwowana w wazach.

Do morza  z wejścia głównego mamy do przejścia  naprawdę krótką trasę (około 5-8 minut), wychodząc za bramę skręcamy w ładną alejkę prowadzącą na plażę, otuloną piaszczystymi wydmami. Sama plaża jest niezwykle urzekająca: przestronna, z pięknym nadmorskim krajobrazem ciesząca nasze oczy. Obok plaży jest też przytulna smażalnia ryb serwująca różne dania oraz zimne piwo. Wieczorem możemy w niej otulić się kocem i odetchnąć po słonecznej kąpieli.

 

Do sklepu możemy iść na pieszo lub wypożyczając rower z ośrodka (15 zł za godzinę).
W miasteczku typowy dla tego typu kurortów jest szereg atrakcji: sklepy z pamiątkami, kawiarenki, kino 3D, zwodzony most nad Wieprzą, po której pływaj,ą statki, smażalnie ze świeżymi rybkami.

Zabiegi

 Przykładowy pakiet zabiegów w ofercie turnusu Zdrowy Kręgosłup, trwający 14 dni:

1x ortopedyczne i neurologiczne badanie kliniczne
5x terapia manualna/osteopatia (mobilizacje, manipulacje stawów, mobilizacje i manipulacje   powięziowe, terapia czaszkowo-krżyżowa, uwalnianie mięśniowo-powięziowych pkt spustowych,
Suche igłowanie
5x masaż klasyczny
10 x okłady fango
9 x gimnastyka w basenie (zajęcia grupowe)
9 x nordic wal king (zajęcia grupowe)
20 x Fizykoterapia (elektroterapia, ultradźwięki, hydromasaż, masaż wirowy kkg i kkd,pole magnetyczne, krioterapia, masaż próżniowy,
10 x Laser wysokoenergetyczny – NOWOŚĆ

Zabiegi są indywidualnie dobierane do każdego pacjenta tuż po jego przyjeździe o konsultacji z lekarzem.

  nowoczesny zabieg laseroterapii wykonany przez specjalistę Pana Mateusza*

Ośrodek może pochwalić się współpracą z najlepszymi rehabilitantami w Polsce np: osteopatą, masażystami,  ortopedą, fizjoterapeutami itp (polecam Pana Krzysztofa i Pana Mateusza, wybitnych specjalistów).

suche igłowanie wykonuje Pan Krzysztof Pać – fozjoterapeutę i osteopatę

terapia osteopatyczna

Starałam się korzystać ze wszystkich dostępnych zabiegów w moim pakiecie: masaży osteopatycznych oraz tradycyjnych (w ofercie są też relaksujące masaże kamieniami),  hydromasaży, zabiegów z użyciem wysokoenergetycznego dwuwiązkowego lasera,  ultradźwięków, ponadto ćwiczeń aqua aerobikowych, na siłowni, spacerów z kijkami nordic walking.

 

 

fotel z laserem

Te wszystkie zabiegi nie są obowiązkowe,  jednak rzetelne korzystanie z nich gwarantuje pełnię sukcesu czyli świetne samopoczucie po zakończonym turnusie.

Dodatkowe zajęcia i atrakcje

Jak już wspomniałam przez cały okres pobytu w ośrodku nie można się nudzić ani przez chwilę, czas płynie szybko i intensywnie, wypełniają go nie tylko zabiegi dla zdrowia, ale też inne atrakcje przygotowane przez organizatorów.

 

aquaaerobik pod okiem instruktora Pana Mateusza

Uwielbiałam szczególnie pływanie i zajęcia w cieplutkim i czystym basenie, dla miłośników saunowania mam dobrą wiadomość: do dyspozycji pacjentów jest nowoczesna sauna sucha, z której można korzystać od 10 do 20.

 sauna fińska

 

ściana wspinaczkowa

Miałam okazję więc zwiedzić okolicę podczas wycieczki rowerowej oraz rejsie po rzece Wieprza, odwiedzić Muzeum Śledzia, skosztować i odprężyć się na wieczorku zapoznawczym przy wspólnym grillowaniu a nawet potańczyć przy muzyce serwowanej przez wesołego DJ.  W recepcji można również wypożyczyć gry towarzyskie czy książki.

Podsumowując: jestem bardzo zadowolona z pobytu na turnusie, już po tych 7 dniach czuję się rewelacyjnie, o 10 lat młodziej, mam więcej energii i werwy do działania. Zniknęły dokuczliwe bóle pleców w odcinku lędźwiowym i stawów kolanowych. Polecam wszystkim a ja sama na pewno tu wrócę!

Podziękowania

Szczególne podziękowania dla przemiłych Pań w recepcji ośrodka, które starały się nam umilić pobyt każdego dnia, wybitnym specjalistom rehabilitantom Panu Krzysztofowi Pać oraz Mateuszowi Radomskiemu, obsłudze na jadalni i managerowi jadalni, szefom kuchni, właścicielom ośrodka, którzy stworzyli tak unikalne i wartościowe miejsce w tym przepięknym miejscu.

Kontakt:

www.all-tourist.pl

„PIRAMIDA I”ul. Północna 976-153 Darłówko

tel: 786 671 819
tel: 94 314 29 79
tel: 94 314 14 42
tel: 784 670 115

zapisy poza sezonem:

BIURO OBSŁUGI RUCHU TURYSTYCZNEGO”ALL- TOURIST”
ul. 3 maja 32/4
41-300 Dąbrowa Górnicza,

tel: 32 264 93 52
tel.kom: 784 671 819
tel: 32 264 93 53
tel: 32 260 33 35
tel.kom: 32 260 33 35

biuro@all-tourist.pl

*Terapia laserem wysokoenergetycznym to jedna z najnowszych dziedzin fizjoterapii.Głęboka penetracja tkanek, w krótkim okresie czasu, pozwala na osiągniecie bardzo dobrych wyników terapeutycznych, w szczególności przeciwbólowych.Polaris HP można wykorzystać również w tradycyjnej laseroterapii biostymulacyjnej. Aparat do laseroterapii Polaris HP przeznaczony jest do przeprowadzania zabiegów leczniczych.

Witamina C naturalna dla dzieci

TEST naturalnej Vit C firmy CHEERS ;)

DLACZEGO MASZ ORGANIZM JEST TAK SPRAGNIONY                                         WITAMINY  C ?

W naszym domu nie wyobrażam sobie apteczki bez tej witaminy C. Jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami dwóch dziewczynek. Moje dziewczyny od jakiegoś czasu narzekały a to na przeziębienie, bóle brzucha, zmęczenie i tak w kółko.
Dzieci w szkole w przedszkolu są narażone na "atak" wirusów bardziej niż kto inny. Ale jeśli już chcemy wspomagać nasze organizmy zdrowo żyć to niech witamina C będzie jak najbardziej przyjazna i skuteczna dla osób w każdym wieku. 
Wiemy, że w dzisiaj witamina C to jedna z najbardziej "popularnych' witamin i najczęściej kupowana, pod różna postacią: proszku,  tabletek, kropli, pastylek musujących. 

Czy wiemy dlaczego?  

Witamina C to związek kluczowy dla prawidłowego przebiegu wielu procesów zachodzących fizjologicznie w organizmie.  Właściwości witaminy C są jak dla mnie niesamowite, po pierwsze odpowiada ona za właściwy wygląd skóry, włosów i paznokci, poza tym skutecznie odbudowuje kolagen (witamina c odpowiada za syntezę kolagenu). Jednak nie tylko te atuty dla mnie się liczą, przede wszystkim jest ważna dla odporności organizmu, ponieważ wspomaga walkę z wirusami. Skutecznie wspomaga system immunologiczny, ale też nasz metabolizm, przez co szybciej chudniemy. Ponadto zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego, co jest tak istotne w naszych czasach, kiedy ponad 70 % populacji w Polsce zapada na te choroby w wyniku czego umiera.

Dlaczego z pośród tylu dostępnych witamin C wybrać właśnie tą fimy Cherrs?

Witamina C produkowana przez firmę Cheers pochodzi wyłącznie z najlepszych, naturalnych źródeł, zapewniających najszersze spektrum działania i najwyższą przyswajalność. Dlatego też warto suplementować się naturalnymi produktami a nie syntetyczną witaminą C, ta naturalna jest znacznie lepiej przyswajalna przez nasz organizm, unikam chemii jak tylko mogę! Kapsułki bardzo łatwo się połyka są wygodne, więc moje dziewczyny nie miały  z nimi problemu.

DZIKA RÓŻA

Owoce dzikiej róży są bardzo bogate w witaminę C. W tych owocach znajdziemy nawet 40 razy więcej witaminy C niż w cytrusach! Gwarantują wsparcie układu odpornościowego, przyczyniają się do prawidłowej pracy układu trawiennego. Dzika róża wspomaga także funkcjonowanie nerek i pęcherza moczowego.

ACEROLA

Acerola nazywana jest także wiśnią z Barbados, a 100 g tego owocu może dostarczyć nawet 2500 mg czystej witaminy C. Znajdziemy tu cenne antocyjany, a zwarta w owocach witamina C pomaga redukować uczucie zmęczenia, chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Witamina C pozyskiwana z aceroli charakteryzuje się największą przyswajalnością.

BIOFLAWONOIDY CYTRUSOWE

W cytrusach znajdziemy nie tylko witaminę C, ale również bioflawonoidy, które są najlepszymi antyoksydantami. Są to związki działające przeciwutleniająco. Bioflawonoidy cytrusowe zwiększają działanie antyoksydacyjne witaminy C i wspierają procesy jej wchłaniania.

PONADTO VIT C fimy Cheers

• ma wegetariańskie kapsułki najwyższej jakości ,HPMC (Vcaps® Plus) bez substancji żelujących
• Produkt clean label, bez sztucznych dodatków, barwników oraz konserwantów
• wzbogacona o kwas elagowy i selen
• bardzo wysoka przyswajalność
• jest bezglutenowy 

https://cheers.com.pl/witamina-c-naturalna/

Cudowne właściwości jagody kamczackiej TEST !

Warto poznać jagodę kamczacką, bowiem jej owoce mają wyjątkowe nie tylko walory smakowe, ale również zdrowotne

Adres sklepu ;) 

https://polskarozasklep.pl/pl/p/Sok-z-jagody-kamczackiej/87

Owoce jagody kamczackiej to fioletowo-granatowe, wydłużone, pokryte woskowym nalotem jagody, które mają różny kształt w zależności od odmiany. Są soczyste, smaczne, kwaśno-słodkie, z lekko wyczuwalna goryczką. Sok ciemny, barwiący. W przeciwieństwie do borówki wysokiej, dojrzała jagoda jest ciemna na całym przekroju.Owoce jagody kamczackiej mają wyjątkowe nie tylko walory smakowe, ale również zdrowotne. Zawierają wiele witamin, mikro i makro elementów oraz polifenoli. W owocach można znaleźć wiele witamin, w tym: karoten (prowitamina A), tiaminę (B1), ryboflawinę (B2), kwas foliowy (B9), pirydoksynę (B6), rutynę (Р) oraz pektyny i garbniki. Zawierają wiele korzystnych dla organizmu naturalnych makroelementów (magnez, sód, potas, wapń, fosfor) i mikroelementów (mangan, miedź, bar, krzem, bor, jod). Pod względem zawartości witaminy C w owocach (40–60 mg%) nie ustępują cytrynie, a w liściach wartość ta dochodzi nawet do 200 mg% (inne źródła podają, że zawartość witaminy C może dochodzić nawet do 150 mg/100 g).

Jagody zawierają o 50% więcej polifenoli (w tym pięciokrotnie więcej antocyjanin) oraz ponad dwukrotnie więcej aktywnych antyoksydantów w porównaniu z jagodami borówki. Według kanadyjskich naukowców, poziom antyoksydantów u jagody kamczackiej jest najwyższych wśród owoców. Poziom ten, mierzony wskaźnikiem ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) u jagody kamczackiej wynosi powyżej 240 jednostek (13400 mmol/100 g), podczas gdy u borówki amerykańskiej 160, a u truskawek tylko 60.  Zawartość fenoli oceniono na poziomie 1014 mg/100 g, antocyjanin – 949 mg/100 g, bioflawonoidów – 887 mg/100 g.

Owoce cechują się dużą zawartością suchej masy (19%), zawierają cukier – nawet do 21% (głównie glukozę – 75%, sacharozę – do 11,4%, w mniejszej ilości fruktozę, galaktozę, ramnozę). W świeżych owocach znajdują się również znaczące ilości produktów dietetycznych, takich jak: sorbitol i inozytol.

więcej informacji o cudownych właściwościach jagody kamczackiej 

 .https://urodaizdrowie.pl/jagoda-kamczacka-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-gdzie-kupic

Odchudzanie i ujędrnianie w Studio Figura w Łodzi - opinia

Kochani, dzisiaj przychodzę do Was ze wspaniałą wiadomością, ponieważ chcę podzielić się szczęściem jakie mnie spotkało: wygrałam metamorfozę w Studio Figura w Łodzi! Dlaczego to takie radosne i wyjątkowe? Bo zbliżają się wakacje, czeka mnie plażing, leżing i smażing a ja mam boczki, oponki i jeszcze inne mało interesujące dary natury...

Celem Studia Figura jest redukcja tkanki tłuszczowej, ujędrnienie naszej skóry, pozbycie się cellulitu, detoks organizmu. Każda z nas ma tutaj swojego opiekuna oraz indywidualny tok ćwiczeń i korzystania z wyspecjalizowanych urządzeń, wyglądają kosmicznie i jak pierwszy raz tutaj przyszłam, zrobiły na mnie ogromne wrażenie. Każdy z nas może też skorzystać z indywidualnego programu dietetycznego, abyśmy wiedziały jak się zdrowo odżywiać,mieć więcej energii i skutecznie pozbyć się toksyn.

W Studio Figura zajmują się mną profesjonaliści! To wykwalifikowana ekipa cudownych, przemiłych ludzi - to pogromczynie tłuszczu, które za pomocą wyspecjalizowanych urządzeń i mojej silnej woli doprowadzą moje ciało do wymarzonego rozmiaru M. Jedyny problem jaki mnie czeka to wymiana wszystkich ubrań... Na koniec konkursu mam obiecane ciuszki w tym rozmiarze oraz makijaż i fryzurę, co zademonstruję pod koniec metamorfozy.

Dlaczego jestem pewna, że to działa? Jestem po 3 turze spotkań i w tej chwili mam już 7 cm mniej w PASIE! Nie wierzycie? Czytajcie dalej na czym to polega:

- pierwsze spotkanie to zapoznanie się z ekipą Studia Figura, krótki wywiad zdrowotny i ustalenie moich predyspozycji oaz zamiarów a także dopasowanie karnetu do moich moich potrzeb

- Pani Ewelina po wypełnieniu ankiety zaprasza mnie do szatni, przebieram się w białe getry i podkoszulkę, jestem ważona, mierzona, czyli ustalamy pierwotny stan faktyczny mojej niedoskonałej figury. Pani Ewelina najpierw smaruje uda i brzuch specjalnym kremem wspomagającym proces wyszczuplania, a następnie owinięta w folię. Taki zabieg nazywa się body wrapping. Będziemy czuły szczypanie i uczucie gorąca - wytapianie tłuszczu czas zacząć!

- zaczynam poznawać poszczególne urządzenia, najpierw przez 30 minut korzystam z rowerku poziomego, który jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio, interwały oraz treningi wydolnościowe.

 

Rezultaty:

znaczna redukcja tkanki tłuszczowej

poprawa krążenia i pracy serca

obniżenie tętna spoczynkowego serca

większa siła i elastyczność mięśni

zwiększenie objętości płuc

lepsza wydolność tlenowa

Korzyści dla Ciebie:

wzmocnienie kości

poprawa ruchomości stawów

odciążenie pleców

wzmocnienie systemu immunologicznego

lepsze samopoczucie

redukcja stresu

Odczuwam przyjemne zmęczenie, mam jednak siłę i ochotę na dalszą przygodę  i walkę z cellulitem - wchodzę do kosmicznie wyglądającego urządzenia INFRA SWAN SHAPER. Jest to To urządzenie do kompleksowego modelowania sylwetki. Pamiętajcie, że cały czas ćwiczę owinięta w folię i w getrach. Dzięki zastosowaniu lamp podczerwonych czujemy intensywne, ale miłe ciepełko, ćwiczenie jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki, poza tym cały czas piję wodę i dodatkowo się oczyszczam, czuję na sobie siodme poty i mam wrażenie, że juz w tej chwili mam rozmiar mniej..

Rezultaty:

dogłębnie odżywiona i odbudowana skóra

likwidacja cellulitu

sprężyste i jędrne ciało

wymodelowana sylwetka

zwiększona wydajność organizmu

zwiększona odporność na infekcje

Korzyści dla Ciebie:

jędrna, idealnie wygładzona skóra

idealnie wyrzeźbiona sylwetka

intensywne spalanie tkanki tłuszczowej

redukcja cellulitu

Teraz czas na innowacyjne, ale zarazem odprężające zabiegi elektrostymulacji. Jak widzicie leżę sobie w wygodnej pozycji, podłączona do urządzenia, które przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołuje skurcze mięśni - taki sam jak podczas ćwiczeń na siłowni! Oczywiście na siłowni musimy spędzić wiele godzin, a tutaj tylko leżymy, leżymy  a mięśnie nam się same budują.

Rezultaty:

poprawia napięcie tkanki łącznej

poprawia lokalne krążenie krwi

zwiększa dotlenienie krwi

poprawia jędrność skóry

zmiejsza cellulit

Korzyści dla Ciebie:

wyszczuplanie

wymodelowanie sylwetki

spadek masy ciała

idealnie ujędrniona skóra

budowa i wzmacnianie mięśni

Potem w zależności od dnia, i moich możliwości fizycznych spędzam czas na przyjemnym maszerowaniu w VACU SHAPER. Jest to specjalistyczne urządzenie łączące zalety wysiłku fizycznego i działania podciśnienia. Dzięki wykonywaniu klasycznych ruchów na bieżni (zdecydowany marsz) oraz panującemu podciśnieniu w kapsule, dochodzi do polepszenia krążenia krwi, głównie w miejscach narażonych na powstawanie cellulitu. Podczas maszerowania pod wpływem ciśnienia odczuwamy efekt zasysania - wciskania w bieżnię, bardzo ciekawe intrygujące uczucie.

Przyspiesza również krążenie limfy, dzięki czemu z organizmu szybciej usuwane są toksyny. Spalanie tkanki tłuszczowej następuje przy wysiłku dużo mniejszym niż przy normalnym treningu- jedynie przy 50% maksymalnego obciążenia serca. Porównywalnie do klasycznego treningu w tym samym czasie ćwiczeń spalamy cztery razy szybciej tkankę tłuszczową.

Rezultaty:

wymodelowanie sylwetki

spadek masy ciała

zmniejszenie obwodów ciała

redukcja cellulitu

poprawa samopoczucia

Korzyści dla Ciebie:

profesjonalny pogromca cellulitu

selektywne spalanie

efekt widoczny już po 8 treningach

intensywne spalanie tkanki tłuszczowej

spalanie 3x szybsze niż na bieżni

To nie koniec - teraz znowu czas na lekki wypoczynek, czyli linfodrenaż. Jesteśmy zapinane w specjalnym skafandrze, niektórzy mówią na to buty lub kalosze dla rybaków. Podczas zabiegu odczuwamy uczucie narastającego uciskania poszczególnych partii ciała, tymczasem jest to masaż, który pobudza naszą limfę i oczywiście odchudza. Ogólnie bardzo lubię ten zabieg, chociaż nie zachęcam do rozmowy podczas niego, raczej skupmy się na spaniu, bo naprawdę bardzo odpręża.

Na sam koniec zostawiłam prawdziwą perełkę - liposukcję kawitacyjną. Nie jest to więc taka liposukcja, która kojarzy się nam ze skalpelem i wysysaniem tłuszczu. W wyniku oddziaływania fal ultradźwiękowych nasze ciało natychmiast zmniejsza się o parę centymetrów - już po pierwszym zabiegu. Na czym on polega? Za pomocą specjalnego urządzenia nazywanego też przez klientki żelazkiem rozdrabniane jest zwapnienie, przyśpieszenie krążenia i usuwanie zbędnych produktów przemiany materii. Bardzo ważne jest aby przed zabiegiem pić duże ilości wody - bo wszystko co niepotrzebne w naszym organizmie jest usuwane waz z moczem. Zabieg jest odczuwalny i wymaga dużego nakładu siły u osoby, która go wykonuje, wymagany jest określony czas na poszczególne partie ciała.Odczuwałam też w uszach dziwny świst (efekt ultadźwięków). Efekty są jak juz pisałam spektakularne i oszałamiające.

EFEKTY po 3 wizytach

- zmniejszenie obwodu w talii i pod biustem ogólnie 15 cm

- zniwelowanie nieestetycznych nierówności skory oraz cellulitu

- wygładzenie skóry, która jest znacznie bardziej jędrna

- szczuplejsze uda

- lepsze samopoczucie i energia do życia

- założone krótkie spodenki z zeszłego sezonu w mniejszym rozmiarze

DIETA

Dodam jeszcze, że mam zapewnioną opiekę dietetyka, który opracowuje indywidualną dietę. Staram się stosować do jego zaleceń i przygotowywać smaczne i zdrowe posiłki.

Niebawem ciąg dalszy nastąpi!

 

Studio Figura Łódź Retkinia 

Retkińska 70

Łódź

Zadzwoń 724 802 030

na Facebooku

 

 

 

 

Konkurs z Oli-Oli - do wygrania oleje w spraju!

Jako ambasador serwisu UrodaiZdrowie.pl gorąco zapraszam do słodkiego konkursu z olejami w spraju  Oli-Oli!

Placuszki z rabarbarem i cynamonem na kwaśnej śmietanie, gofry holenderskie z frużeliną z owoców leśnych, racuszki z jabłkami i kwiatami akacji, crepes, crumpets, pancakes… Takie dania uwielbiają wszyscy i niemal każda pani domu ma swoją sprawdzoną, sekretną recepturę na domowe placki i placuszki. Zapraszamy zatem serdecznie do udziału w naszym słodkim konkursie, w którym do wygrania są oryginalne i niezastąpione w każdej kuchni oleje w aerozolu Oli-Oli.

ZADANIE KONKURSOWE: Podaj smaczny przepis na naleśniki, omlety, placuszki, racuszki lub inne podobne słodkie danie.

Odpowiedzi prosimy wpisywać w komentarzach pod postem konkursowym TUTAJ lub na Facebooku. Liczymy na poznanie sekretów waszej kuchni, przepisy ciekawe, apetyczne i niepowtarzalne.

Konkurs trwa od dnia 16 marca do dnia 29 marca 2017 roku. Wyniki podamy do dnia 31 marca br.

Tata Idealny ♥♥♥

Jaki powinien być tata idealny ? 

Zobacz siebie oczami dziecka;) 

1. poświęcać dzieciom czas. Powinien pomimo swoich zawodowych i domowych obowiązków i zmęczenia znaleźć każdego dnia chwilę na zabawę z dzieckiem, rozmowę, wspólne odkrywanie i wyjaśnianie świata. Stań się dzieckiem dla swojego dziecka ♥ 

2. interesować się dziećmi. Powinien interesować się ich  zdrowiem, samopoczuciem, jak i postępami w nauce, wynikami szkolnymi. Ojciec powinien śledzić rozwój swoich dzieci w każdej ze sfer. Powinien także wiedzieć co lubią robić jego dzieci, czym się interesują, co lubią jeść, czego słuchają, jakie oglądają filmy, znać ich znajomych i miejsca, gdzie spędzają dużo czasu.

3.  umieć znaleźć równowagę pomiędzy rozpieszczaniem a wszystkim innym... istotne jest nie popadanie w skrajności, ważna jest umiejętność równoważenia tego wszystkiego co przynosi dzień .Każdy rodzic bardzo kocha swoje pociechy dlatego właśnie ze  względu na tę miłość dzieci muszą  wiedzieć, że za niewłaściwe postępowanie trzeba ponieść konsekwencje. Oczywiście niedopuszczalna są jakiekolwiek kary cielesne ( zawsze keuję się zasadą ,że nie biję nikogo kto by nie mógł oddać) ;-) 

4. Dla prawidłowej atmosfery w domu i prawidłowego rozwoju dzieci ważne jest, by między rodzicami panowała właściwa, ciepła relacja, by widać było, że rodziców łączy miłość, by tata i mama potrafili się ze sobą komunikować, zgodnie między sobą postanawiać i omawiać wszelakie kwestie dotyczące dzieci i ich wychowywania. Dobry tata to dobry mąż, partner, jeśli między rodzicami nie ma więzi to ciężko jest tworzyć ojcu szczerą i ciepłą relację z dziećmi.

5. Nikt nie jest idealny, każdy popełnia błędy, także dorośli się mylą i niewłaściwie postępują. Wiarygodny ojciec, od którego dzieci będą chciały się uczyć, komu zaufają i na kim zechcą polegać, to taki, który umie przyznać się do swojego błędu. Nie udaje on, że nic się nie stało, nie zamiata mówiąc kolokwialnie swojego niewłaściwego postępowania pod dywan, nie boi się wyznać, że coś zrobił nie tak, że coś poszło mu niewłaściwie. Takiemu szczeremu ojcu dzieci nie dość, że bardziej zawierzą, ale także nauczy ich to tego, że każdy czasem zrobi coś nie tak, grunt, by się do tego przyznać, nie bać się wyjścia na jaw pomyłki i umieć ponieść konsekwencję swoich czynów.

6. Nikt z nas nie wie wszystkiego od razu.  kochający tata jest otwarty na nieznane, z chęcią poznaje świat dziecka, jest otwarty na rozwój i stałe zdobywanie nowych doświadczeń i wiadomości. Dobry ojciec jest zarówno otwarty na wskazówki od innych, jak i pamięta o tym, że jego dziecko jest indywidualnością i należy traktować je w sposób specjalny, jednostkowy. W wychowaniu dziecka ojciec powinien kierować się zarówno wiedzą zdobytą ze źródeł naukowych, jak i czerpaną od innych, jak i własną intuicją, a przede wszystkim powinien brać pod uwagę jego potrzeby i swą ogromną miłość jaka ich łączy 

Bycie tatą nie jest łatwe. Nagle wraz z przyjściem na świat dziecka zmienia się całe życie, cały świat mężczyzny. Ulegają zmianie priorytety, a codzienność często wywraca się do góry nogami Często bywa trudno, niewygodnie, wychowanie dziecka wymaga wysiłku, poświęcenia, zrezygnowania wielokrotnie z siebie na rzecz opieki nad dzieckiem. Ale cały ten trud warty jest  wszystkich wysiłków, gdyż nie ma chyba większej satysfakcji i dumy dla ojca niż , mądre, szczęśliwe dziecko, które w dodatku potrafi podziękować za ojcowskie poświęcenie swoją miłością i czułością.